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공중보건
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글 3개
공복 올리브유, 효과와 좋은 제품 고르는 법
공복에 올리브유를 한 숟갈씩 먹는 습관이 건강법처럼 알려져 있지만, 공복이라는 시간대 자체가 특별한 건강 효과를 만든다는 근거는 충분하지 않습니다. 올리브유의 장점은 공복 섭취보다 버터나 라드처럼 포화지방이 많은 지방을 대신해 식단에 활용할 때 더 분명합니다.
Sun A kim반짝반짝읽는 데 3분
당 독소와 피부 노화, 약학박사 에이디가 알려주는 현실적인 대비법
피부가 예전보다 누렇게 보이고, 탄력이 떨어지고, 잔주름이 쉽게 깊어진다면 자외선만 탓하기 어렵습니다. 몸속에서 천천히 진행되는 당화 반응과 그 결과물인 **최종당화산물, 즉 당 독소(AGEs)**도 피부 노화에 관여합니다.
AideeAidee's Notes읽는 데 3분
미국 CDC 영유아 백신 축소설, 무엇을 확인해야 하나
내가 첫 글을 백신을 주제로 한 이유는, COVID 팬데믹이 공중보건, 의료정책을 넘어 산업과 일상을 완전히 변화 시키는 것을 경험했고, 이후 최근 러시아 흑사병으로 인한 사망 그리고 새로운 전염병에 대한 위협이 모든 분야의 산업과 개인들에게 AI 분야 다음으로 영향을 미치기 때문이다.
AideeAidee's Notes읽는 데 3분